건강 아이들 성장에 좋은 녹용 효능, 좋은녹용 상품 고르기

친정 부모님께 전화 한 통이 왔습니다. 국내산 좋은 녹용을 바로 보내주신다고 하셨습니다. 녹용은 매우 영양가가 높은 재료로, 어린이들의 성장과 건강에 많은 이점을 제공한다고 합니다. 아이들 성장에 좋은 녹용 효능, 좋은 녹용 상품 고르기에 대해 알아보겠습니다. 

이미지출처 구전녹용 홈

 

녹용 효능

혈과 양기를 보하는 보약 이라고 합니다. 국산이 비쌀 거라고 생각하지만 녹용은 러시아산이 제일 비싸다고 합니다. 러시아> 중국 북부> 뉴질랜드 순위로 가격이 책정되고 국산 녹용은 약재로 품질이 부족한 경우가 많다고 합니다. 녹용은 부위에 따라 품질이 정해지기도 합니다. 녹용의 위쪽은 조직이 더 곱고 치밀합니다. 가장 위쪽을 분골이라고 합니다. 그다음으로 내려올수록 상대 중대 하대로 나누어집니다. 가장 좋은 품질인 분골은 공진단을 만들 때 사용합니다. 중대는 뼈를 보강하는데 많이 쓰이고 있습니다. 일반적으로 어른의 경우 만성피로와 스트레스일 때 몸과 마음이 약해집니다. 힘이 없거나 잔병치레가 끊이지 않을 때 녹용을 복용하면 좋다고 추천을 합니다. 집중력을 필요로 하는 수험생 보약에도 추천드립니다. 녹용은 혈을 보하는 기능이 있습니다. 큰 병이나 수술 후, 출산 후, 코로나 후유증 등 회복력을 높이는데 도움이 된다고 합니다. 어린이의 성장에 많은 도움이 된다고 합니다. 녹용이 어린이들에게 도움이 되는데 사슴의 머리뼈를 뚫고 나오는 뿔인 만큼 성장하는 기운이 강한 약재입니다. 첫째, 녹용은 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 어린이들은 성장과 발달에 필요한 단백질이 많이 필요합니다. 녹용을 섭취함으로서 어린이들은 건강한 성장을 지원하는데 필요한 단백질을 충분히 섭취할 수 있습니다. 둘째, 녹용은 뼈 건강을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 녹용에 함유된 칼슘과 인은 뼈 및 치아를 강화하고 성장하는 어린이들의 뼈 건강을 지원합니다. 셋째. 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 어린이들은 면역력이 약하기 때문에 감기 및 기타 질병에 쉽게 걸리는 경향이 있습니다. 녹용에 함유된 비타민 c와 아연 등의 영양소는 면역력을 강화하고 질병으로부터 어린이를 보호하는 데 도움을 줍니다.  넷째, 녹용은 뇌 발달을 지원하는 영양소를 함유하고 있습니다. 녹용에는 인, 아연, 철 등의 미네랄과 뇌 기능을 촉진하는 데 필요한 비타민 B군이 함유되어 있습니다. 이러한 영양소는 어린이들의 뇌 발달에 중요한 역할을 합니다. 다섯째, 녹용은 소화 시스템을 개선하는 데 도움이 됩니다. 녹용에 함유된 식이 섬유는 소화를 돕고 장 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 녹용은 또한 장내 미생물의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서 녹용은 어린이들의 성장과 건강에 매우 유용한 식재료입니다. 비염, 잔병치레 많은 어린이에게 도움이 된다고 합니다. 러시아산 녹용이 유명해진 이유는 극한의 추위와 높은 고도 등 혹한의 조건에서 성장한 사슴들이 있어서입니다. 아직까지도 재래식 방법으로 녹용들의 품질을 이끌어내고 있으며 세계적으로 가장 뛰어난 품질의 녹용을 자랑하고 있다고 합니다. 뉴질랜드는 천혜의 자연조건 속에서 자라난 사슴들이 있으며 국가 차원에서 녹용의 품질관리를 진행하고 세계적으로 수출하고 있습니다. 한국산 녹용이 인정받지 못하는 이유는 사슴이 살아가기에 좋은 조건의 자연환경이 아니기 때문입니다. 대부분 우리 안에서 사육을 하는 방식으로 기르기 때문에 러시아, 뉴질랜드 녹용과의 차이가 있습니다.

좋은 녹용 상품 고르기

 그렇다면 녹용은 비싼 부위가 무조건 좋을까? 라는 생각이 들 때가 있습니다. 녹용 중 비싼 부위인 분골 부위는 실제 사슴뿔의 피가 가장 많이 쏠리는 쪽으로 영양소가 집중되어 있다고 합니다. 분골에 있는 영양소는 상대, 중대, 하대에 없는 영양소이어서 부위별 골고루 섭취하면 좋을 것 같습니다. 분골 부분은 강골리오시드, 판토크린이 풍부해서 면역계, 골관절형성계에 도움이 됩니다. 상대 부분은 단백질, 콜라겐, 히알루론산 풍부해서 면역계, 피부, 에너지를 높이는데 도움이 됩니다. 중대 부분은 칼슘, 무기질 등이 풍부해서 중장년층에게 가장 추천드리는 부위라고 합니다.  

 

녹용 섭취 기간동안  피해야 하는 음식

녹용은 어린이들의 건강에 매우 유익하지만, 섭취할 때 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 어린이가 알레르기나 질병으로 인해 특정 식품을 피해야 하는 경우, 녹용을 섭취하기 전에 의사나 영양사, 한의사와 상담해야 합니다. 또한 녹용을 과다하게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 녹용은 영양가가 높은 식재료이지만, 과다한 섭취는 소화 장애, 복부 통증 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 녹용을 섭취하는 어린이들은 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 녹용은 식이섭유가 많이 포함되어 있기 때문에, 적절한 수문 섭취 없이 녹용을 섭취하면 변비 등의 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 아이들의 경우 지방이 너무 많은 기름진 음식, 탄산과 당이 많은 음료를 피해 주시면 좋을 것 같습니다. 어른분들은 여기에 잦은 음주는 피해 주시면 됩니다. 기력보강 및 면역력 상승을 위해 섭취하는 녹용은 대중을 넘어 세계적으로 사랑받는 원료로 꼽히고 있습니다. 결국 녹용이 좋은 건 알지만 이 좋은 녹용을 막상 먹으려고 할  때 좋은 상품을 어떻게 먹어야 하는지에  이를 통해 녹용이 어린이들의 건강에 미치는 긍정적인 영향을 최대한으로 누릴 수 있도록 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.